Uncategorized

Mudra srca

Mariniranje Apana vayu mudra- mudra srca Foto S Susnjevic

Mudra srca

Izvodi se tako što se kažiprst savije i pritisnut je palcem, a srednji prst i prstenjak jagodicama dodiruju jagodicu palca. Mali prst je ispružen. Može da pomogne je kod lupanja srca i bolova u predelu srca. Ona donosi smirenje osobi koja oseti tegobe. Trebalo bi je i preventivno praktikovati i kada je atmosferski pritisak u padu.