Cilj zdrave ishrane je zdrav čovek. Idealna težina je rezultat zdravlja. Kad smo gladni, kortizol skače, a dugo gladovanje iscrpljuje nadbubrežne žlezde i štitastu žlezdu …

Dobar san traje minimalno 6 sati. Tokom spavanja se regenerišemo na mentalnom, fizičkom i emocionalnom nivou. Noću se sintetišu hormoni odgovorni za sve ove procese …

Antiejdžing medicina je medicina dugovečnosti i mudrog starenja. Usmerena je na sprečavanje preuranjenog starenja i održavanje kvaliteta života kao i na prevenciju različitih bolesti kaže …

Superheroji naših organa za varenje Drevni antički lekar Hipokrat je spoznao da hrana može da bude lek, ali i otrov! Knjiga „Vodič kroz čudesni svet …

Najbolje su kreme koje sami napravite Leto je i više vremena se provodi napolju, ali u želji da što pre imate preplanuli ten ne bi …

Menja li pilula miris žene Feromoni su supstance koje luči telo i koje svojim mirisom utiču na druge. Reč feromon ima starogrčko poreklo i nastala …

Čudesna moć gline Glina je sastojak koji se koristi vekovima, u medicinske svrhe ali i u kozmetici. Pored ružine vodice, ona je najzastupljeniji prirodni kozmetički …

U oblaku mirisa Elegancija bez parfema nije moguća smatrala je Koko Šanel. Nije vidljiv, ali je zato nezaboravan dodatak koji upotpunjava svaki utisak o ličnosti …

Kako zavoleti sebe Živimo u vreme kada škola nije dovoljna i kada akademska zvanja ne mogu da pokriju sva znanja. Mnogi osveste da im je …