DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Ishrana i fizička aktivnostby MarinaZdravi biliPosted on 31.01.202531.01.2025Comments are Disabled Mnogima je dilema da li, šta jesti i koliko vremena pre vežbanja, a da imaju snage i ne osećaju težinu. Hidratacija je takođe važna Kako … Dalje
DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Fizička aktivnostby MarinaZdravi biliPosted on 21.01.202521.01.2025Comments are Disabled Poželjne aktivnosti za osobe u zrelom dobu su: šetnja, brzi hod, vežbe istezanja i plivanje… Smatra se da je dovoljno 5.000 koraka dnevno Vežbanje doprinosi … Dalje
DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Zdravo mršavljenjeby MarinaZdravi biliPosted on 14.01.202514.01.2025Comments are Disabled Mršavljenje ima svrhu ako je to trajna promena nekorisnih navika i uvođenje zdravih i trajno održivih navika. Bitan faktor u procesu mršavljenja je hormon grelin… Dalje
DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Zdrava ishranaby MarinaZdravi biliPosted on 06.01.2025Comments are Disabled Cilj zdrave ishrane je zdrav čovek. Idealna težina je rezultat zdravlja. Kad smo gladni, kortizol skače, a dugo gladovanje iscrpljuje nadbubrežne žlezde i štitastu žlezdu… Dalje
DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Važnost snaby MarinaZdravi biliPosted on 02.01.202503.01.2025Comments are Disabled Dobar san traje minimalno 6 sati. Tokom spavanja se regenerišemo na mentalnom, fizičkom i emocionalnom nivou. Noću se sintetišu hormoni odgovorni za sve ove procese… Dalje
DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINIby MarinaZdravi biliPosted on 23.12.202429.12.2024Comments are Disabled Antiejdžing medicina je medicina dugovečnosti i mudrog starenja. Usmerena je na sprečavanje preuranjenog starenja i održavanje kvaliteta života kao i na prevenciju različitih bolesti kaže … Dalje
DR REGINA RISTIĆ: Prebiotici i probioticiby MarinaZdravi biliPosted on 18.11.2024Comments are Disabled Superheroji naših organa za varenje Drevni antički lekar Hipokrat je spoznao da hrana može da bude lek, ali i otrov! Knjiga „Vodič kroz čudesni svet … Dalje
ZAŠTITA KOŽE OD SUNCAby MarinaZdravi biliPosted on 01.07.202301.07.2023Comments are Disabled Najbolje su kreme koje sami napravite Leto je i više vremena se provodi napolju, ali u želji da što pre imate preplanuli ten ne bi … Dalje
DR ANĐELIĆ O UTICAJU HORMONSKE KONTRACEPCIJE NA FEROMONEby MarinaZdravi biliPosted on 17.05.202317.05.2023Comments are Disabled Menja li pilula miris žene Feromoni su supstance koje luči telo i koje svojim mirisom utiču na druge. Reč feromon ima starogrčko poreklo i nastala … Dalje
NEGA LICA I TELA GLINOMby MarinaZdravi biliPosted on 23.04.202323.04.2023Comments are Disabled Čudesna moć gline Glina je sastojak koji se koristi vekovima, u medicinske svrhe ali i u kozmetici. Pored ružine vodice, ona je najzastupljeniji prirodni kozmetički … Dalje