Tuga i depresija

• Kako da razlikujemo tugu od depresije?

– Tuga je osećanje koje se javlјa kada nešto izgubimo u nepovrat. S druge strane svi mi, s vremena na vreme, možemo osetiti depresivno raspoloženje i biti tada tužni, imati pad energije ili patiti. Značajni gubitak može voditi depresivnom raspoloženju. Depresivna pozicija je slična poziciji napuštenog deteta. Takve osobe gubitak doživlјavaju kao katastrofu i mogu razmišlјati „Zašto se baš meni ovo događa!?” Normalno tugovanje vremenom se smanjuje i osoba nađe smisao života bez volјene osobe. Ukoliko se patnja ne smanjuje znači da se razvila depresija i da je potrebna stručna pomoć – objasnila nam je psiholog i psihoterapeut Milica Savić iz psihološkog savetovališta „Enigma“ iz Novog Sada.

Marina Jablanov Stojanović

Foto: Pexels