Zdravi bili – Page 2 – MARINIRANJE

Marina Foto Mariniranje

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Fizička aktivnost

by MarinaZdravi bili 21.01.202521.01.2025Comments are Disabled

Poželjne aktivnosti za osobe u zrelom dobu su: šetnja, brzi hod, vežbe istezanja i plivanje… Smatra se da je dovoljno 5.000 koraka dnevno

Vežbanje doprinosi

41648 woman in kitchen featured Photo-by-Freepik

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Zdravo mršavljenje

by MarinaZdravi bili 14.01.202514.01.2025Comments are Disabled

Mršavljenje ima svrhu ako je to trajna promena nekorisnih navika i uvođenje zdravih i trajno održivih navika. Bitan faktor u procesu mršavljenja je hormon grelin

Beautiful and sporty girl in a kitchen with a vegetables

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Zdrava ishrana

by MarinaZdravi bili 06.01.2025Comments are Disabled

Cilj zdrave ishrane je zdrav čovek. Idealna težina je rezultat zdravlja. Kad smo gladni, kortizol skače, a dugo gladovanje iscrpljuje nadbubrežne žlezde i štitastu žlezdu

Young lady sleeping indoors in bed. Eyes closed.

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Važnost sna

by MarinaZdravi bili 02.01.202503.01.2025Comments are Disabled

Dobar san traje minimalno 6 sati. Tokom spavanja se regenerišemo na mentalnom, fizičkom i emocionalnom nivou. Noću se sintetišu hormoni odgovorni za sve ove procese

Dr Tatjana Ristic poslovna

DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI

by MarinaZdravi bili 23.12.202429.12.2024Comments are Disabled

Antiejdžing medicina je medicina dugovečnosti i mudrog starenja. Usmerena je na sprečavanje preuranjenog starenja i održavanje kvaliteta života kao i na prevenciju različitih bolesti kaže

Regina Ristic Probiorici knjiga Foto Mariniranje

DR REGINA RISTIĆ: Prebiotici i probiotici

by MarinaZdravi bili 18.11.2024Comments are Disabled

Superheroji naših organa za varenje

Drevni antički lekar Hipokrat je spoznao da hrana može da bude lek, ali i otrov! Knjiga „Vodič kroz čudesni svet

suntan lotion woman s arm sun shape Freepik

ZAŠTITA KOŽE OD SUNCA

by MarinaZdravi bili 01.07.202301.07.2023Comments are Disabled

Najbolje su kreme koje sami napravite

Leto je i više vremena se provodi napolju, ali u želji da što pre imate preplanuli ten ne bi

DR ANĐELIĆ O UTICAJU HORMONSKE KONTRACEPCIJE NA FEROMONE

by MarinaZdravi bili 17.05.202317.05.2023Comments are Disabled

Menja li pilula miris žene

Feromoni su supstance koje luči telo i koje svojim mirisom utiču na druge. Reč feromon ima starogrčko poreklo i nastala

two young women undergo beauty procedures Freepik

NEGA LICA I TELA GLINOM

by MarinaZdravi bili 23.04.202323.04.2023Comments are Disabled

Čudesna moć gline

Glina je sastojak koji se koristi vekovima, u medicinske svrhe ali i u kozmetici. Pored ružine vodice, ona je najzastupljeniji prirodni kozmetički

perfume spray photo by anna hazova on pexels

MALI VODIČ KROZ SVET PARFEMA

by MarinaZdravi bili 25.12.202225.12.2022Comments are Disabled

U oblaku mirisa

Elegancija bez parfema nije moguća smatrala je Koko Šanel. Nije vidljiv, ali je zato nezaboravan dodatak koji upotpunjava svaki utisak o ličnosti.