Kao i za tango i za ucenu je potrebno dvoje. Ukoliko mi ne reagujemo i ne zagrizemo mamac, nećemo se ni upecati ...
Dalje

Meditacija smiruje rad mozga, a ovo smanjenje te aktivnosti je signal da se pokrenu stresno inihibišući neurotransmiteri ...
Dalje

Sve što nam stvara nemir to je „korov“. Nemir je taj koji nam ukazuje da nešto nije u redu ...
Dalje

Ušna školjka je jedan od mini-holograma našeg tela. Mnogi znaci puno toga govore o unutrašnjem stanju našeg tela ...
Dalje

Što nam je neko važniji, to se gubitak doživlјava sa većom tugom, a prihvatiti ga znači osvestiti da smo nekog (ili nešto) izgubili ...
Dalje

Strah od neizvesnosti je prirodan impuls za životom, koji nije tu da nam naudi, već da nas spasi ...
Dalje

Kod demencije se postepeno gubi sposobnost shvatanja i razumevanja pisanih i verbalnih uputstva što sve više ometa svakodnevni život ...
Dalje

U drevnim učenjima kundalini joge je dokazano da svaka nota ima konkretan uticaj na čakre ...
Dalje

Ako ste posle sladoleda žedni, znajte je on svojim dodacima izazvao dehidraciju organizma ...
Dalje

Dodir je jedna od osnovnih ljudskih emotivnih potreba, aparadosalno, sada je izraz ljubavi prema drugima taj da ne budemo u fizičkom kontaktu sa njima ...
Dalje

Sposobnost naše biologije je po prirodi evolutivna i omogućava nam da iz žrtve okolnosti izrastemo u heroja sopstvenog života ...
Dalje

Najvažniji zadatak u ovoj situaciji je najpre sačuvati život, psihičko i fizičko zdravlje, kako svoje, tako i nama bliskih osoba ...
Dalje

Etarsko ulјe čajnog drveta stimuliše imunitet u odbrani od virusa i 1.000 puta je jače od uobičajenih antiseptika ...
Dalje

Deca poseduju kapacitete da odgovore teškoćama, i oni iz ove prilike mogu dosta toga da nauče, da sazreju, da donesu razne zaključke ...
Dalje

Naši stariji građani, kao najranjiviji deo populacije, zahvaćeni su najrepresivnijim merama zbog pandemije – izolacijom ...
Dalje

Vitamin C učestvuje u izgradnji kolagena, a on ometa kretanje bakterija i virusa kroz tkiva i na taj način podiže imunitet ...
Dalje

Kretanje je osnova života i jedan od važnih preduslova dobrog zdravlјa, ono može da zameni mnoge lekove, ali svi lekovi zajedno ne mogu zameniti kretanje ...
Dalje

Specifični nežni pokreti osim opuštajućeg efekta utiču na poboljšavanje izgleda lica: smanjuje se podbradak, zatežu kapci, umanjuju bore ...
Dalje

Biti star nije ružno, a ovo doba je jako obojeno stereotipima i predrasudama... Za starost bi se trebalo spremiti na više frontova ...
Dalje

Prеpоznаti nа vrеmе dеprеsiјu znаčilо bi dа shvаtаmо štа smо оdgurnuli iz nаšеg iskustvа, štа је оnо štо nе žеlimо dа оsеtimо ...
Dalje

Profesor dr Tomas Pečner otkriva da je integrativna dijagnostika vrlo korisna u praksi, jer lekar može da dobije mnogo podataka o pacijentu odmah, bez bilo ...
Dalje

Zdravlje po ajurvedi je celina koja obuhvata svesnost kakva je naša priroda, koliko pratimo prirodne ritmove, znanje da svaka ljudska ćelija ima inteligenciju i da ...
Dalje

Suštinа rаznih mеtоdа kоје su dаnаs аktuеlnе u svеtu је pоvеzivаnjе sа sаmim sоbоm. Оnе nаs učе dа živimо оvdе i sаdа, јеr оvај trеnutаk ...
Dalje

Radmila Vojnović je na put do izučavanja narodne ruske medicine krenula zbog sopstvenih zdravstvenih problema koje je na ovaj način uspešno rešila. Potom je na ...
Dalje

– Probiotici su živi nepatogeni mikroorganizmi nastanjeni u crevnoj flori, koji zajedno sa prebioticima čine takozvanu mikrobiotu creva. Ruski bakteriolog dr Ilja Iljič Mečnikov otkrio ...
Dalje

– Svi mi imamo neke obaveze, zadatke koje moramo obaviti u određenom roku: da li je to spremanje ispita, sređivanje kuće ili neki poslovni zadatak… ...
Dalje

U vrelim letnjim danima koži lica veoma prijaju hidrolati ili cvetne vodice. Naročito kada se drže u frižideru, pa kada se poprskaju po licu, oni ...
Dalje

Da biste imali lepu i negovanu kožu kao kralјica, trebalo bi da joj pružite i kralјevsku negu. Sigurno mislite da ovakva nega zahteva i kralјevski ...
Dalje

Opšte je poznata činjenica da je naše telo više od 70 procenata voda, da nam je ovo dragocena tečnost za hidriranje tela i da bez ...
Dalje

Energiju ne možemo da vidimo, ni da čujemo, ne možemo da je dodirnemo, ali ni da pomirišemo, a nema ni ukus. Ljudi su orijentisani na ...
Dalje

Kao što svakodnevno vodimo brigu o telu, tako bi trebalo imati i naviku da čistimo i našu dušu od svega onoga što nam predstavlјa balast ...
Dalje

Nikola Radin je fizioterapeut koji se bavi i delfinoterapijom. Rođen je u Kotoru, a odrastao i školovao se u Novom Sadu. Život ga je vodio ...
Dalje

Njeno kraljevsko veličanstvo ruža vekovima izaziva divljenje, inspiriše umetnike i obične ljude svojim izgledom, bojom i mirisom. Simbol je zemaljske i nebeske ljubavi i lepote ...
Dalje

Da li ste znali da dok stojimo naš mozak koordinira sa 640 mišića koji drže u ravnoteži 206 kostiju. Na ovu aktivnost odlazi čak 90 ...
Dalje

– Svakodnevno nam se nameću slike idealne figure i besprekornog fizičkog izgleda, koje utiču kako na žene tako i na muškarce. Definicija ženske lepote danas ...
Dalje

Pitanja umesto odgovora „Želiš li otkriti tajnu svemira, razmišlјaj u kontekstu energije, frekvenicije i vibracije” – reči su poznatog naučnika Nikole Tesle. Danas to više ...
Dalje

Moćna živa energija - Ne samo da smo mi energija, nego je sve živo i neživo oko nas - energija. Gledano unazad, kroz istoriju, gotovo ...
Dalje

– Naše su oči stvorene da gledaju na dalјinu, a poslednjih decenija mi sve više gledamo blizu, i ne samo to, mnogo više smo izloženi ...
Dalje

Na putu do ostvarenja svog punog potencijala često se nailazi na razne prepreke koje bi trebalo prevazići ili zaobići. Kako ih osvestiti i savladati otkriva ...
Dalje

Nežni i mirisni beli zvončići uvek ulepšaju prve dane maja. U narodu je ovo cveće poznato pod imenom đurđevak, biserak, đurđevo cveće, đurđica…Kod nas je ...
Dalje

Detoks mozga Čuvenu misao oca Tadeja „Kakve su ti misli – takav ti je život!” današnja naučna istraživanja potvrđuju. O tome je internista dr Dragan ...
Dalje

Photo by Dave Clubb on Unsplash Ženske grudi - simbol davanja – Dojke su naš simbol davanja, mleka kojim dojimo našu decu, nežnost kojom ih ...
Dalje

Zdravi sapuni atraktivnog izgleda Krilatica da je čistoća pola zdravlja danas se mora uzeti s velikom rezervom, jer zavisi kakve proizvode koristimo da bismo čistoću ...
Dalje

Isceljujuća moć zvuka Smatra se da su Pitagora i njegovi sledbenici mislili da planete dok se kreću proizvode vibraciju odnosno zvuk i da se u ...
Dalje

Kako mirisi podstiču vatromet ispod pokrivača Svet mirisa uvek je bio povezan s ljubavlju, jer mirisi nas uznose, pobuđuju čula, zavode... Kroz celu ljudsku istoriju ...
Dalje

Oslobađanje od straha Danas, s napretkom medicine porođaj ne predstavlja toliko rizičnu situaciju kao što je to bio za naše bake i prabake, jer se ...
Dalje

Photo by Ksenia Makagonova on Unsplash Poklon radosti Da bismo bili zdravi i uspostavili unutrašnju ravnotežu možemo da koristimo posebne položaje prstiju i šake - ...
Dalje

Bilјkama do duhovnog zlata - Mnogi pomisle da je duhovnost kompleksno vezana sa religijom, dok drugi tumače da je to širok koncept povezan sa emocijama, ...
Dalje

Šećer kao zamena za slast života Sa porastom ekonomskog standarda raste i povećana potrošnja namirnica koja sadrže šećer u mnogo većoj količini nego što je ...
Dalje

Kojom bojom naša svetlost vibrira U mnogim civilizacijama postojanje našeg svetlosnog tela bilo je pominjano, ali većina najčešće smatra da ono što se ne vidi ...
Dalje

Drevna bilјka budućnosti Konoplja je u Vojvodini nekad bila omilјena kultura i mnogi su od nje živeli. Podatak da su Odžaci početkom XX veka bili ...
Dalje

Alkalnost, mit ili stvarnost? Priča o kiselosti odnosno baznosti našeg organizma sve se više pominje, ističe se važnost da ishrana bude alkalna, čak postoje i ...
Dalje

Lepša trudnoća i lakši porođaj – Moj joga put je počeo posle prvog porođaja koji je bio veoma težak. Za taj se porođaj nisam nešto ...
Dalje

Vraćanje u balans - Kada se udarimo mi spontano na to mesto stavimo dlan i dodirom pokušavamo da umanjimo bol… Ukoliko koristimo biljke da bismo ...
Dalje

Prijatan za nepce, dobar za srce Loza, grožđe i vino su oduvek smatrani za plemenite i njima se često pridavao božanski značaj. Stari Latini su ...
Dalje

Blagotvorno resetovanje Kada je američki neurolog Džon C. Lili (John C. Lilly) 1954. godine pokušavao da izuči šta se dešava sa mozgom kada se smanje ...
Dalje

Mediteranski šmek panonskog mora Odnedavno na poljima naše ravnice miriše lavanda. Vojvodina ima tradiciju uzgajanja lekovitog bilja, ali, uglavnom su to kamilica, nana, bosiljak, neven ...
Dalje

Živeti u skladu sa promenama - Oduvek me je privlačilo holističko lečenje, i shvatanje da je čovek deo jedne veće celine. Na Dalekom istoku to ...
Dalje

Čudesno bilјe iz dalekih krajeva - Nekada, tek na dalekim putovanjima smo mogli da vidimo i osetimo drugačije ukuse, navike i običaje. Danas smo svesni ...
Dalje

I remek dela traže negu! Naša stopala su pravo remek delo umetnosti i inženjerstva – smatrao je čuveni renesansni umetnik, arhitekta i inženjer Leonardo da ...
Dalje

Istine i zablude o vežbanju - Radim kao personalni i kondicioni trener sedam godina s različitim uzrastima, sa sportistima i rekreativcima. Trenirao sam dosta poznatih ...
Dalje

Nevidlјiv svet pogubnih uticaja – Svako od nas je barem jednom u životu osetio prijatnost ili nelagodu u određenim prostorima ili u svakodnevnom kontaktu sa ...
Dalje

Kruna lepote, odraz zdravlja Bujna i sjajna kosa uvek je bila odraz zdravlja, ali ne samo toga, ona simboliše i slobodu, snagu i moć. Nekada ...
Dalje

Sunčani vitamin i njegov značaj za zdravlјe Leti više vremena provodimo napolјu i prepuštamo se blagotvornom uticaju sunčevih zraka. Međutim, zbunjenost običnih lјudi izazivaju oprečna ...
Dalje

Kako pobediti parališuću tremu Sigurno ste bar nekad osetili neki od simptoma treme: muka, „gumene” noge, stezanje grla, drhtanje glasa, lupanje srca, koje kao da ...
Dalje

Nega kože u letnjim danima Koža se neguje tokom cele godine, ali leti joj je potrebno posvetiti dodatnu pažnju. Zbog vrućina dolazi do pojačanog znojenja ...
Dalje

Fruškogorski lipov med jedinstven u svetu Novi Sad ima jedinstvenu poziciju, ugnjezdio se pored Dunava ispod Fruške gore koja je najveća lipova šuma u Evropi, ...
Dalje

Kako prepoznati laž - Ljudi lažu da bi izbegli kaznu, da bi dobili neku nagradu, da bi zaštitili neku drugu osobu. Uglavnom su svi ti ...
Dalje

Lični pečat i deo šarma Smatra se da mladeži predstavljaju lični pečat, možda baš zato se nekad posebno cenio mladež na jagodicama, jer je on ...
Dalje

Preplanuli i zdravi Topli letnji dani prosto mame da se vreme provodi u prirodi, najčešće pored reka, jezera, mora ili bazena. Uz želju za lepim ...
Dalje

Kako zavoleti sebe Hteli mi to da priznamo ili ne, najbitniji odnos koji imamo u životu je odnos prema nama samima. Mi smo jedina osoba ...
Dalje

Dovesti um lutalicu u sadašnji trenutak Psihoterapeut i homeopata Katarina Gađanski je rođena Pančevka, a već dugi niz godina žitelјka Londona. Osim svoje kliničke prakse, ...
Dalje

Zaštita od insekata na prirodan način Leto je period kada imamo priliku da duže vreme budemo napolјu i uživamo u prirodi. Kako da nam vreme ...
Dalje

Uspostavljanje veze između mikro i makrokosmosa Više od decenije Novosađani u letnjem periodu mogu da vide Dragana i Nadu Petrović obučene u tradicionalni kineski kimono ...
Dalje

Tajne srećnih žena - Šta znači sreća, mnogi me pitaju – to je jednostavno kada se osećamo dobro u svojoj koži. Verujte mi, to nema ...
Dalje

Zdravlјe je u našim rukama O zdravlјu mislimo tek kada ga narušimo, a tada se trudimo da pronađemo što kraći put ne bi li ponovo ...
Dalje

Buđenje duše - Jedan od najvećih savremenih autoriteta za jogu, čuveni Aengar kaže „da je najteže u jogi da otvorite prostirku“, tj. da sami počnete ...
Dalje

Pratite svoj biološki ritam - Priroda nije stalna i nepromenlјiva, nego je sva u oscilacijama, odnosno promenama u trajanju i intenzitetu. Biološki ritmovi predstavlјaju biohemijske ...
Dalje

Ne opirite se plimi prolećne energije Stiže nam proleće, za mnoge najlepše godišnje doba. U nozdrvama već osećamo slatke mirise procvetalog voća i svedoci smo ...
Dalje

Plivanje je aktivnost koja se toplo preporučuje svim uzrastima zato što aktivan boravak u vodi donosi mnoge dobrobiti. Osim što otklanja stres, plivanje aktivira najveći ...
Dalje

Bliskost, strast i odanost Ljubav je životna radost koja nam daje snagu da pomeramo planine, menjamo sebe i da usrećujemo druge. Ona je životna sila ...
Dalje

Emocije - poruke naše duše Sastavni deo svake ličnosti su osećanja, bilo da ih pokazujemo ili ne. Ona nam i pomažu, ali često i odmažu ...
Dalje

Prekomeran zamor očiju Ljudsko oko je evolucijski prilagođeno da više gleda na daleko, jer smo mnogo više provodili vreme napolјu. Kad zdravo lјudsko oko gleda ...
Dalje

Čestitajte sebi Novu godinu Verovatno ste mnogim svojim dragim prijateljima čestitali Novu godinu i poželeli im puno zdravlja, balgostanje, sreću i svako svako dobro… No, ...
Dalje

Tajne mladalačkog izgleda poznatih glumica Lepota je delom odraz genetike, ogledalo duše, ali, ipak i velikim delom nege. Zato kada gledate porculanska lica prelepih glumica ...
Dalje

- Ništa na ovom svetu ne može da bude tako lepo kao čuda koja su nastala u prirodi. Jedno od tih čuda su kristali čiji ...
Dalje

Zagrljaj znači više od hiljadu reči Kada vas zagrli osoba koja vas voli, sve muke vas prođu, imate utisak da možete da se oduprete svim ...
Dalje

Napuštanje zone komfora je uslov za rast Verovatno se i sami ponekad zapitali kako neko postaje iscelitelј, kako ume da oseća energiju i da njome ...
Dalje

Kako vratiti sjaj koži i kosi Tokom zime naša koža izložena je konstantnim promenama temperature. Iz toplih stanova i kancelarija, gde je najčešće vazduh suv, ...
Dalje

Upoznajte svoje dubine i ponovo se preoblikujte Jedinstvo suprotnosti je osnovna karakteristika kineske filozofije, nauke i tradicionalne medicine. Simbol je predstavlјen crnim krugom u kojem ...
Dalje

Smeh je najbolјi lek - Odlučila sam da budem srećna i zdrava i zato se smejem. Takođe sam odlučila da i druge naučim da budu ...
Dalje

Parabeni u kremama ubrzavaju menopauzu Postoje materije od kojih su napravlјeni predmeti široke potrošnje ili su sadržane u preparatima koje svakodnevno ili često upotreblјavamo, a ...
Dalje

Lepo upakovane dobre vibracije U dvadesetom veku psihoanalitičar dr Vilhelm Rajh je pomoću modifikovanog Gajgerovog brojača detektovao i izmerio postojanje eterične energije koju je nazvao ...
Dalje

Detoksikacija na balkanski način Savremeni čovek živi u agresivnoj sredini u kojoj je njegov organizam stalno pod uticajem neželјenih dejstava. Sve je veći broj novih ...
Dalje

Da li vas vodi glava ili... U koliko situacija u životu se upitamo da li da poslušamo srce ili razum? Kada se kaže da nešto ...
Dalje

Olimp, izazov za veterana Treće životno doba ne bi trebalo da bude prepreka za bavlјenje sportom. Primer iz sveta je kanadska atletičarka Olga Kotelko koja ...
Dalje

Kako vratiti koži vlagu na prirodan način Kako se negovati na najprirodniji mogući način? - Na to odgovor možete naći na veoma posećenom blogu Snežane ...
Dalje

Upliće se i lјubav u pletivo Umeće pletenja i heklanja obično su prenosile žene – majke ili bake koje su sa strplјenjem učile svoje žensko ...
Dalje

Farmaceutkinja plus Pre skoro dva veka francuski apotekar Emil Kue je prodavajući svoje lekove, a tada su apotekari sami spravlјali lekove, uvek popričao s pacijentom ...
Dalje

Čudesni bedem protiv UV zračenja Malina je čudesna bilja: uživamo u njenom ukusu, volimo njen sok, sladimo se džemom, ali malo ko zna da se ...
Dalje

Dunavski samuraj - Još kao dete više puta sam sanjao jedan san, kako na pesku radim neke spore i čudne pokrete i stalno sam istraživao ...
Dalje

Kako istaći ženstvenost, a ne odreći se udobnosti Neverovatan je podatak da preko 80 procenata žena ne nosi grudnjak koji im odgovara. Stoga, da bi ...
Dalje

Zahvalnost - put do sreće Poznati filozof antičkog sveta, Sokrat je smatrao da onaj ko nije zadovolјan onim što ima, ne bi bio zadovolјan ni ...
Dalje