VESNA NIKOLOVSKI: PRIČA O ČAJU – 4.deo
Različite zemlje podrazumevaju i drugačije običaje, pribor, dodatke koji se stavljaju u čaj ali svugde se on predstavlja trenutak u danu kada odahnemo i uživamo
U BEOGRADU ZAVRŠEN 46. MEĐUNARODNI SAJAM TURIZMA
Ovogdišnji sajam su obeležili: Italija kao zemlja partner, 400 izlagača i preko 32.000 posetilaca, a oni su najviše bili zainteresovani za tradiocionalne sajamske popuste
PSIHOLOG JELENA VUJAČIĆ O VRSTAMA PSIHOTERAPIJE 1. deo
Trudim se da klijentu pomažem na što brži, što dublji i efikasiniji način. Objašnjavam šta koja tehnika konkretno radi, kako pomaže i kakve rezultate daje
PSIHOLOG JELENA VUJAČIĆ O VRSTAMA PSIHOTERAPIJE 2. deo
Osim što klijentu pomaže da reši problen na što brži, što dublji i efikasiniji način psiholog može da bude pomoć i podrška za lični rast
DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Ishrana i fizička aktivnost
Mnogima je dilema da li, šta jesti i koliko vremena pre vežbanja, a da imaju snage i ne osećaju težinu. Hidratacija je takođe važna…
DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Fizička aktivnost
Poželjne aktivnosti za osobe u zrelom dobu su: šetnja, brzi hod, vežbe istezanja i plivanje… Smatra se da je dovoljno 5.000 koraka dnevno Vežbanje doprinosi mladolikosti Današnja tema razgovora s dr Tatjanom Ristić, doktorom medicinskih nauka i specijalistom kliničke biohemije je fizička aktivnost. To je još jedna od dobrih navika koje doprinose zdravom starenju. Istraživanja …
Read more “DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Fizička aktivnost”
AUSTRIJA: BEČ KAO NAJVEĆI EVROPSKI SRPSKI GRAD
Beč je poznat kako drugi najveći srpski grad van granica Srbije, odmah posle Čikaga. U ovom gradu živi preko 250 hiljada lјudi sa naših prostora
DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Zdravo mršavljenje
Mršavljenje ima svrhu ako je to trajna promena nekorisnih navika i uvođenje zdravih i trajno održivih navika. Bitan faktor u procesu mršavljenja je hormon grelin
DR TATJANA RISTIĆ O ANTIEJDŽING MEDICINI: Zdrava ishrana
Cilj zdrave ishrane je zdrav čovek. Idealna težina je rezultat zdravlja. Kad smo gladni, kortizol skače, a dugo gladovanje iscrpljuje nadbubrežne žlezde i štitastu žlezdu
MUZEJ JADRA LOZNICA: BOŽIĆNI KOLAČ
Izložba „Festival božićnog kolača je osim raznih načina na koji se pravi ovaj obredni hleb ukazala da se tradicija nabolje čuva kroz hranu