Ne postoje prečice za lični rast Uspeh možemo da posmatramo kao mozaik u koji mora da se uklopi mnogo kockica: talenat, mnogo rada, sreće ali i puno dobrih okolnosti, pravih prilika, dobrih učitelјa, inspirativnih lјudi, pravih odluka… Oni koji se popnu na vrh tvrde da se uspeh gradi i da ne stiže preko noći. Tome …
Read more “VATERPOLISTA I TRENER NIKOLA RAĐEN O STVARANJU NOVIH ŠAMPIONA”
Perez pascuas 2001 Španija je vinogradarska velesila. Sa 1,2 milion hektara vinograda, prva je na svetu, ispred Francuske i Italije, ali je po proizvodnji grožđa i vina iza njih – ona je treća. To je posledica njenog geografskog položaja: kao zemlja na Pirinejima, sa dosta sunca i znatno manje padavina u odnosu na ostale evropske …
Maska za sve tipove kose Jednu kašiku samlevenog semena lana preliti sa 2 kašike ključale vode. Poklopiti sud i ostaviti da stoji 20 minuta. Dodati 2 dl piva i tu smesu utrljati u kosu. Uviti kosu peškirom i ostaviti da stoji 2 sata. Nakon toga oprati kosu blagim šamponom. Postupak ponavljati jednom nedeljno. – Ovaj …
Kruna lepote, odraz zdravlja Bujna i sjajna kosa uvek je bila odraz zdravlja, ali ne samo toga, ona simboliše i slobodu, snagu i moć. Nekada se smatralo da je duga kosa znak slobodnog čoveka, a da je kratka značila smanjenje moći, slobode i dostojanstva. Indijancima je kosa produžetak njihove snage i moći. Tokom vijetnamskog rata, …
young woman Pixabay
Stvaranje šampiona Već drugu godinu za redom u Vrnjačkoj Banji se organizuje kamp „Number one“ za sportove u vodi, pre svega vaterpolo, plivanje i sinhrono plivanje za dečake i devojčice od 7 do 16 godina. Ove godine tamo je vladala posebna atmosfera, jer je bilo i u toku Evropsko prvenstvo u vaterpolu. Vaterpolisti Srbije su …
Read more “VANЈA BOKUN POPOVIĆ O PRIMENI PSIHOLOGIJE U SPORTU”
Neoplanta Neoplanta je prva vinska sorta vinove loze nastala na prostoru nekadašnje Jugoslavije. Stvorio ju je, u Institutu za vinogradarstvo i voćarstvo u Sremskim Karlovcima, prvi direktor tog instituta prof. dr Dragi Milisavljević. Istraživanje radi njenog dobijanja počeo je odmah nakon formiranja te značajne naučne ustanove, u proleće 1949. godine. Bio je to početak rada …
Sunčani vitamin i njegov značaj za zdravlјe Leti više vremena provodimo napolјu i prepuštamo se blagotvornom uticaju sunčevih zraka. Međutim, zbunjenost običnih lјudi izazivaju oprečna mišlјenja farmaceuta i lekara o koristi ili štetnosti izlaganja suncu. Upravo zato razgovaramo sa specijalistom kliničke biohemije dr sci. med. Tatjanom Ristić, koja je zaposlena u Kliničkom centru Niš. Tatjana …
Fruškogorski tirkiz Naša Fruška gora je bogata veštačkim jezerima, na njoj se nalazi se čak 16 jezera, ali na žaost, malo njih je uređeno i spremno za posetioce. Nije to jednini problem, često se do njih stiže sporednim i lošim putevima, a saobraćajna signalizacija će vas retko uputiti na pravo mesto. Dakle, spremite se za …
Kako pobediti parališuću tremu Sigurno ste bar nekad osetili neki od simptoma treme: muka, „gumene” noge, stezanje grla, drhtanje glasa, lupanje srca, koje kao da hoće da iskoči iz grudi. Utešno je da niste usamljeni i da mnogi ljudi imaju tremu, od đaka i studenata do javnih ličnosti i sportista. Dobro je kada je trema …