Pobolјšavanje kvaliteta života Plivanje je aktivnost koja se toplo preporučuje svim uzrastima zato što aktivan boravak u vodi donosi mnoge dobrobiti. Osim što otklanja stres, plivanje aktivira najveći broj mišića. Prema najnovijim istraživanjima plivanjem preko 20 minuta oslobađa se endorfin, hormon sreće. – Plivanje spada u bazične sportove i izuzetno je zdrava aktivnost, a baveći …
Zbogom pomorandžina koro Snežana Dukanac Celulit, izgled kože koja liči na pomoradžinu koru naročito na bedrima, nije samo problem žena u zrelim godinama, već sve više i tinejdžerke se sureću s njim. Dermatolozi kažu da je to danak civilizaciji – mnogo sedimo, slabije se krećemo i jedemo hranu prepunu aditiva i konzervansa. Zato, osim svakako …
Gde nas to odmor čeka Jubilarni, 40. Sajam turizma u Beogradu koji je ove godine imao slogan „Odmor te čeka“ bio je prilika da se predstave najznačajnije turističke agencije, savezi i organizacije, hoteli, turistički centri, avio kompanije, međunarodni turoperatori koji će posetiocima ponuditi aranžmane za predstojeću turističku sezonu.Prvi put svoje turističke potencijale predstavili su Maroko, …
Superheroji današnjice Geslo mnogih volontera je čuvena Gandijeva rečenica „Budi promena koju želiš da vidiš u svetu!“ Zato mnogo lјudi, pre svega mladih, želeći da živi u lepšem i bolјem svetu počinje da ga menja. Promenivši sebe, menjajući svoju okolinu, oni polako čine da ovaj svet bude baš onakav kakav su priželјkivali. Prema mišlјenju psihologa …
Bliskost, strast i odanost Ljubav je životna radost koja nam daje snagu da pomeramo planine, menjamo sebe i da usrećujemo druge. Ona je životna sila i vrhovni princip dobra. Ljubav nas čini živima i boji naš svet, pomaže nam da rastemo i daje snagu da istrajemo i da prebrodimo nedaće. Ona je večna inspiracija umetnicima, …
Read more “PSIHOLOG DR DUNјA CIGIĆ GAVRILOVIĆ GOVORI O LJUBAVI”
S ljubavlju o novoj deci Pesma „Nova deca“ koju izvode Sanja Ilić i Balkanika je izabrana na Beoviziji za predstavnika Srbije na ovogodišnjem Evrosongu u Lisabonu. Uoči ove pobede smo razgovarali s autorima kompozicije bračnim parom Tatjanom Karajanov Ilić i Sanjom Ilić. Ovaj par ju je sa ljubavlju napisao, tekst je uobličila Danica Krstajić, a …
Read more “KOMPOZITORSKI DUO TATJANA KARAJANOV ILIĆ I SANJA ILIĆ”
Emocije – poruke naše duše Sastavni deo svake ličnosti su osećanja, bilo da ih pokazujemo ili ne. Ona nam i pomažu, ali često i odmažu u našoj svakodnevici. Ipak, bez njih naš svet ne bio bio tako bogat i raznovrstan, jer emocije su boje koje ga čine šarenolikim. Upravo o tom važnom delu nas samih, …
Read more “PSIHOLOG JELENA PANTIĆ O EMOCIONALNOJ INTELIGENCIJI”
Igranje kristalnim perlama Starogrčka reč za red, uređen svet, ali i nakit je kosmos, jer se u antičko vreme smatralo da svemir mora da ima te osobine. Značenje reči koje se ne odnosi samo na svemir nego i na nešto lepo, čime se ukrašavamo ostalo nam je u reči kozmetika. Nakit je zaista nešto što …
Snimanje emisije „S Volјenom na ti“ u Vodicama gost je fotograf Šime Strikoman Slavim život svaki dan Hrvatski operski pevač i TV lice Volјen Grbac spada u ličnosti koje plene neposrednošću i šarmom. Kada ga gledate na sceni ili van nje odaje utisak da sve radi s lakoćom i da teče kao voda. Možda baš …
Read more “VOLJEN GRBAC, OPERSKI PEVAČ, TV LICE, UMETNIČKI FOTOGRAF”
Prekomeran zamor očiju Ljudsko oko je evolucijski prilagođeno da više gleda na daleko, jer smo mnogo više provodili vreme napolјu. Kad zdravo lјudsko oko gleda na dalјinu mišići koji okružuju očnu jabučicu su potpuno opušteni, a očna jabučica ima oblik kugle. Ali, kad čovek gleda blizu, tada mišići koji okružuju oko stisnu očnu jabučicu, pa …
Read more “OPTOMETRISTA ALEKSANDAR DEURIĆ O UTICAJU LED EKRANA NA VID”