Detoks kose • pola šolje gline• 1/4 šolje organskog jabukovog sirćeta ili limunovog soka• 3 kašike kokosovog ulja• nekoliko kapi eteričnog ulja čajevcaPomešati u staklenoj ili porcelanskoj posudi s drvenom ili plastičnom kašičicom (nikako metalnom, jer glina oksidiše) glinu s sirćetom ili limunovim sokom, dve kašike kokosovog ulja i nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca. Dobijena …
Bakine pogačice 6 šolja brašna (od 2 dl) + još 1 šolja1 kašičica soli1 prašak za pecivo1/4 paketića svežeg kvasca3 dl jogurta (1,5 šolja)2 kašike masti250 g putera1 kašika milerama1 celo jaje + žumance1 kesica kima1 belance za premazivanjeU vanglici pomešati 6 šolja brašna i ostale suve sastojke. Pa u to izmrviti kavasac, dodati jogurt, …
Sirće ružinih latica 100 g osušenih latica ruže75 ml organskog belog vinskog sirćetaSastojke stavite u veću staklenu teglu, dobro zatvorite i pustite da stoji na hladnom i tamnom mestu 2 nedelje. Nakon toga, procedite i vaše sirće je spremno – otkrila nam je Snežana Dukanac
Maska za suvu kosu Ovo je maska koju preporu;uje Snežana Dukanac.2 kašike vodenog Pantenol rastvora20-30 uljanih AD kapi1 žumance2 kašike ricinusovog uljaSastojke pomešati i naneti na kosu od temena prema krajevima, s tim da se odvoji 5 minuta da se dobro natopi i umasira u teme. Masku držati što duže na kosi, a potom normalno …
Ne postoje prečice za lični rast Uspeh možemo da posmatramo kao mozaik u koji mora da se uklopi mnogo kockica: talenat, mnogo rada, sreće ali i puno dobrih okolnosti, pravih prilika, dobrih učitelјa, inspirativnih lјudi, pravih odluka… Oni koji se popnu na vrh tvrde da se uspeh gradi i da ne stiže preko noći. Tome …
Read more “VATERPOLISTA I TRENER NIKOLA RAĐEN O STVARANJU NOVIH ŠAMPIONA”
Perez pascuas 2001 Španija je vinogradarska velesila. Sa 1,2 milion hektara vinograda, prva je na svetu, ispred Francuske i Italije, ali je po proizvodnji grožđa i vina iza njih – ona je treća. To je posledica njenog geografskog položaja: kao zemlja na Pirinejima, sa dosta sunca i znatno manje padavina u odnosu na ostale evropske …
Maska za sve tipove kose Jednu kašiku samlevenog semena lana preliti sa 2 kašike ključale vode. Poklopiti sud i ostaviti da stoji 20 minuta. Dodati 2 dl piva i tu smesu utrljati u kosu. Uviti kosu peškirom i ostaviti da stoji 2 sata. Nakon toga oprati kosu blagim šamponom. Postupak ponavljati jednom nedeljno. – Ovaj …
Kruna lepote, odraz zdravlja Bujna i sjajna kosa uvek je bila odraz zdravlja, ali ne samo toga, ona simboliše i slobodu, snagu i moć. Nekada se smatralo da je duga kosa znak slobodnog čoveka, a da je kratka značila smanjenje moći, slobode i dostojanstva. Indijancima je kosa produžetak njihove snage i moći. Tokom vijetnamskog rata, …
young woman Pixabay
Stvaranje šampiona Već drugu godinu za redom u Vrnjačkoj Banji se organizuje kamp „Number one“ za sportove u vodi, pre svega vaterpolo, plivanje i sinhrono plivanje za dečake i devojčice od 7 do 16 godina. Ove godine tamo je vladala posebna atmosfera, jer je bilo i u toku Evropsko prvenstvo u vaterpolu. Vaterpolisti Srbije su …
Read more “VANЈA BOKUN POPOVIĆ O PRIMENI PSIHOLOGIJE U SPORTU”